A görögdinnye megemeli vagy csökkenti a vérnyomást: hypertoniásan enni?
A rendszeres nyomásnövekedés súlyos következményekkel jár: a vérnyomás hirtelen ugrásával negatív hatás van a vesére, a szívre és a májra.
Bizonyos mértékben a jól ismert dinnyetenyészet - a görögdinnye - segít csökkenteni és megakadályozni a vérnyomás emelkedését. A gyümölcspép nem teszi lehetővé a drogok teljes lemondását, de jótékony hatással van a szív-érrendszerre, csökkenti a magas vérnyomást, fokozza a gyógyszerek hatását és csökkenti azok iránti igényt.
A cikk azt tárgyalja, hogy a görögdinnye hogyan befolyásolja a vérnyomást, milyen előnyei és károsak a vérnyomás problémái esetén, hogyan kell helyesen használni.
A cikk tartalma
Hogyan befolyásolja a görögdinnye a vérnyomást?
A görögdinnye rendszeres fogyasztása csökkenti és stabilizálja a magas vérnyomást, normalizálja az impulzust, megelőzi a szívből és az érből származó komplikációk kialakulását.
Az ehető rész (pép és héj) citrulint és arginint tartalmaz. Ezek azok az aminosavak, amelyek fenntartják az artériás ágy érrendszerét, amelytől a vérnyomás függ, valamint az összes szerv és szövet táplálkozását. Amikor a test hiánya citrullinban és argininben, emelkedik a vérnyomás.
Az aminosavak egyéb hatásai a következők: képesség a koleszterinszint csökkentésére, a szövetek regenerációjának felgyorsítására, az izom táplálkozásának javítására, a szervek és szövetek védelmére az agresszív gyökök romboló hatásaival szemben, az atherosclerosis, a szív ischaemia megelőzésére és a magas vérnyomás egyéb kockázati tényezőinek befolyásolására.
Görögdinnye, diuretikum és choleretic tulajdonságokkal rendelkezikfokozza a víz és a nátrium kiválasztását, csökkenti a plazma térfogatát, csökkenti az érrendszeri ellenállást, ennek eredményeként a nyomás normális szintre csökken.
Referenciaként. A görögdinnye sok növényi rostot tartalmaz, amely, mint egy szivacs, megtisztítja a vért, a májat, a veséket, eltávolítja a méreganyagokat és méreganyagokat, a test felesleges folyadékát, aktiválja a bél motilitását, amely együttesen javítja a magas vérnyomás előrejelzését.
Normalizálja, emeli vagy csökkenti-e a vérnyomás?
A görögdinnye gyümölcspépja csökkenti a magas vérnyomást és segít fenntartani a normál értékeketcsökkenti a szív- és érrendszeri kockázatokat. Artériás hipotenzió esetén (a vérnyomás tartós csökkenése) ajánlott a sárgadinnye tenyésztése óvatosan.
A válasz arra a kérdésre, hogy a nyomás ismét emelkedhet-e, egyértelműen pozitív. A görögdinnye nem gyógyszer, és nem képes véglegesen kiküszöbölni a vérnyomás problémáit... Az artériás hipertónia kialakulásának és lefolyásának jellemzői az életmódtól, az életkortól, a provokáló tényezők jelenlététől, az időben történő és jól megválasztott kezeléstől függnek.
A görögdinnye gyümölcspépja jó megelőző intézkedésként szolgál a magas vérnyomás ellen, de egyidejű kezelés és rehabilitációs intézkedések nélkül nem képes radikálisan befolyásolni a betegség kimenetelét.
Enni magas vagy alacsony vérnyomású görögdinnye?
Lehet enni görögdinnye megnövekedett nyomáson? Igen, arra szolgál, hogy gyorsan csökkentse és stabilizálja a vérnyomást... A termék vizelethajtó, dúsító, antioxidáns hatással van a testre, eltávolítja a fehérjehulladékot, szabályozza az érrendszer hangját.
Nincs határozott válasz arra a kérdésre, hogy lehet-e enni görögdinnye csökkentett nyomáson... Minden az egyéni teljesítménytől függ. A gyümölcspépnek vízhajtó tulajdonságai vannak, ezért a vérnyomás tartós csökkenése idején felkerül a tiltott termékek listájára.
azonban A görögdinnye egyéb tulajdonságai megerősítik a hipotenzióban való hasznosságát:
- a likopin javítja a szív- és érrendszer működését;
- megismétli a vas hiányát a szervezetben, fokozza a vörösvértestek szintézisét, ennek eredményeként csökken a hipotenzió tünetei (fejfájás, szédülés) és a vérnyomás normalizálódik;
- javítja az erek falának állapotát, növeli azok rugalmasságát, ellátja a testet káliummal és magnéziummal, amelyek hozzájárulnak a szív teljes értékű vezető munkájához.
Tekintettel arra, hogy a görögdinnye képes csökkenteni a magas vérnyomást, korlátozott mennyiségben, artériás hipotenzióval járó gyümölcspép alkalmazására van szükség, figyelemmel a test reakciójára.
Ez érdekes:
Lehet enni görögdinnye éhgyomorra
A görögdinnye előnyei a vérnyomás problémáira
A görögdinnye pozitív hatással van a szívre és az erekre... Choleretic hatású, amely kiküszöböli az ödémát, tisztítja a káros toxinok és toxinok vérét, csökkenti a szívterhelést és kiküszöböli a vérkeringés stagnálásának jeleit.
A citrullinnak és az argininnek kifejezett hatása van az erekre, növeli a salétrom-oxid koncentrációját a vérben, csökkenti a szív véráramát.
Referenciaként. A görögdinnye rendszeres használatával minimalizálható az atherosclerosis, ischaemia és a miokardiális infarktus kockázata.
Lehetséges károsodás
A görögdinnye képes felhalmozni a nitrátokat a gyümölcspépbenamelyek mérgezőek a testre. Ha túl sok toxint jut az emésztőrendszerbe, hányás, émelygés, szédülés, hidegrázás, fájdalmas görcsök jelentkeznek a gyomorban. A hasmenés, hányás során bekövetkező bőséges folyadékvesztés miatt zavart a víz-elektrolit egyensúly, a test kiszáradást tapasztal.
ezért jobb, ha a saját parcellán termesztett gyümölcsöket használja... Ha bogyókat vásárol a piacon vagy a boltban, fontos, hogy válasszon egy természetes terméket.
A görögdinnye káros lehet az egészségreha a készítmény egy vagy több alkotóeleme egyedi intoleranciát mutat. Az allergiás reakció bőrkiütés, viszketés, pelyhesedés és bőrpír formájában jelentkezik, a legrosszabb esetben a nyálkahártya és a lágy szövetek duzzanata jelentkezik.
A fogyasztás normái és szabályai
Még egészséges emberben is a bogyók túlzott fogyasztásának negatív hatása lehet a vesék működését, mivel túl sok víz kerül a testbe. A terápiás hatás fenntartása érdekében egy átlagos felnőttnek 1-2 kg gyümölcspépöt kell ennie, feltéve, hogy nincs ellenjavallata, de legfeljebb 2,5 kg naponta.
A friss görögdinnye pépet fogyasztják szezonbanönálló desszertként hozzáadják a gyümölcs salátákhoz, feldolgozva gyümölcslévé. Nem eszik bogyót tejtermékekkel, sütőipari termékekkel, mossa le vízzel, teával, alkohollal. Nem ajánlott a görögdinnye reggelenként, üres gyomorra fogyasztása, mivel a készítmény savakat tartalmaz, amelyek irritálják a nyálkahártyát, és émelygést, gyomorfájdalmat, gyomorégést okozhatnak.
A görögdinnye héjainak használata magas vérnyomás esetén
A görögdinnye héja segít stabilizálni a magas vérnyomást... Augusztus közepétől szeptember végéig betakarítják, és általában télen fogyasztják. Komplex ásványi anyagokat, B-vitaminokat, aminosavakat, arginint és citrulint tartalmaznak, amelyektől a vérnyomás függ.
Hagyományos orvoslás receptek
A szárított héj finom.hasonlítanak a kandírozott gyümölcsökre.
Recept:
Mossa le a görögdinnye szappanos vízzel, majd törölje le papírtörlővel a maradék nedvesség eltávolításához.- Adagokra vágva, távolítsa el a répát. Ezenkívül a recept a kéreg sűrű, fehér részét használja, amelyet a zöld héjból hámoztak le.
- Vágja a kéreg szeletekre. Ha nem biztos a görögdinnye minőségében, akkor a legjobb, ha a bőrt néhány órán át hideg vízben áztatja, hogy eltávolítsa a toxinokat a kompozícióból.
- Használjon szűrőedényt a fölösleges folyadék megszabadításához.
- A sütőlapot fedje le pergamenpapírral, fektesse le a görögdinnye héját. Főzzen egy előmelegített kemencében 55–60 ° C-on, amíg nem lesz könnyű és törékeny.
A lehűtött görögdinnye héja készen áll enni... Őrizze őket porral egy turmixgéppel, és vegyen be 1 teáskanálot. Naponta háromszor. A kezelési idő 30 nap. A javulás az első hét után észrevehető: gyengeség, szédülés és fejfájás elmúlik, a kitartás és a teljesítmény javulni fog.
Szárított héjból infúziót készítünk, amely csökkenti a nyomást... Ehhez öntsünk 80 g kérget 500 ml forrásban lévő vízzel, és fedjük alá 2-3 órán keresztül. A lehűtött infúziót 100 ml-ben kell bevenni, napi 5-6 alkalommal.
Ellenjavallatok
A görögdinnye ellenjavallt egyéni intolerancia esetén termék. Korlátozni kell a gyümölcspép alkalmazását akut stádiumban lévő emésztőrendszeri betegségek esetén - magas savasságú gasztritisz, gyomorfekély és nyombélfekély esetén.
A bogyót körültekintően és korlátozott mennyiségben használja fel nagy kövek jelenlétében a vesében, hólyagban, a húgyúti rendszer többi részében. Vízhajtó hatásával a görögdinnye provokálhatja a kövek mozgását, mely fájdalmas érzésben nyilvánul meg, és azzal fenyeget, hogy megzavarhatja az urodinamikát, a vesefunkciókat.
Jegyzetelni:
Hogyan készítsünk finom és egészséges görögdinnye kompótot
Miért hasznos a görögdinnye juice és hogyan lehet elkészíteni?
tippek és trükkök
Hogy a lehető legtöbbet hozza ki a görögdinnye Fontos, hogy a természetes gyümölcsöket a test károsítása nélkül válasszuk. Augusztus előtt ne vásároljon dinnyeféléket, mivel ezt az időt tekintik a természetben történő érésük biológiai időszakának. A korai fajták nitrátokat tartalmaznak, amelyek felgyorsítják az érési folyamatot.
A görögdinnye minőségét külső jelek határozzák meg.... A kiváló minőségű görögdinnye súlya 5-10 kg, nagy, de nem nehéz, oldalán kicsi sárga agyagfolt, kifejezetten csíkos mintázatú, matt felületű, fényes fény nélkül, száraz szár. Ha kézbe csapja, fellendülő hangot bocsát ki, sűrítve, sérült bőrrel, rugózáskor, sérülés nyomai nélkül, vágásokkal.
Vágás után figyeljen a pépre... Ha mély lila színű, sárga vénás, ideális esetben sima és egyenletes, akkor nitrátokat tartalmaz. Egy jó görögdinnye pépmagja van, vörös és fehér vénás.
Ami a görögdinnye használatára vonatkozó szabályokat és rendeleteket illeti magas vérnyomás esetén, és annak kérdése, hogy lehet-e fokozott nyomású dinnye és tököt használni, ezt meg kell beszélni a kezelő orvossal. A szakembernek ki kell zárnia a lehetséges ellenjavallatok alkalmazását, meg kell határoznia a gyümölcspép és a héj felhasználásának módját egy adott esetben, megfelelő gyógyszeres kezelést kell előírnia.
Ha a görögdinnye ivása után az általános egészségi állapot romlik, hányás, hányinger, gyomorfájdalom, görcsök vannak, azonnal hagyja abba a görögdinnye ivását. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, azonnal forduljon orvoshoz.
Következtetés
A görögdinnye az arginin és a citrullin természetes forrása, amelyek nélkülözhetetlenek az érrendszer normalizálásában és a vérnyomás stabilizálásában.
A dinnye és a dinnye héja diuretikum hatású, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat a testből, csökkenti a koleszterinszintet, aktiválja a bél motilitását, ami kulcsfontosságúvá válik az artériás hipertóniában szenvedő emberek sikeres gyógyulási előrejelzéséhez.