Ne dobja el a görögdinnye héját: hasznos tulajdonságok az emberi test számára

A görögdinnye édes húsát felnőttek és gyermekek szeretik. De habozás nélkül kidobjuk a héjat. De olyan hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyekről nem mindenki tud. Nyers, szárított vagy infúziós formában történő felhasználásuk elősegíti számos általános betegség - például a magas vérnyomás, a székrekedés és más - kezelését.

A cikkben a görögdinnye héja előnyeiről, veszélyeiről és felhasználásáról beszélünk.

A görögdinnye héjainak kémiai összetétele, nyomelemei és vitaminjai

A görögdinnye héja gazdag kémiai összetételű:

• víz - 90%;
• fruktóz - 5%;
• szacharóz - 5%;
• glükóz - 10%;
• pektin - 1%;
• rost - 0,5%;
• omega-3 és omega-6;
• elemek: kálium, kalcium, magnézium, fluor, kén, nátrium, foszfor, fluor, alumínium, réz, cink, mangán, vas;
• növényi polifenolok és flavonoidok.

Kívül, fontos aminosavakat tartalmaznak:

• valin;
• citrullin;
• izoleucin;
• treonin;
• fenilalanin.

Gazdag kéregben és vitaminok: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Kalóriatartalom 18 kcal - a napi érték 1,15% -a.

A görögdinnye héja hasznos tulajdonságai és felhasználása

Nem mindenki ismeri a görögdinnye héja jótékony tulajdonságait., tehát eldobják őket, de hiába. A kéregben kevesebb a nedvesség és a cukor, mint a pépben, de sokkal több rost és klorofill, aminosavak és más aktív komponensek vannak.

Figyelem! A görögdinnye héja diuretikum, fájdalomcsillapító, tisztító, choleretic és kötőanyagként használható.

A népi orvoslásban az emberek görögdinnye héját használják infúziók, főzet stb. Készítéséhez.... Ugyanakkor a nyers és szárított héjak gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkeznek, és egész évben használhatók, ha követik a betakarítási technológiát. Tehát nézzük közelebbről a görögdinnye héja előnyeit az emberi test számára.

Az emberi test számára

Összetétele miatt görögdinnye héja a következő hatással van az emberi testre:

1. Szív- és vesebetegségek esetén az ödéma enyhül.
2. Normalizálja az anyagcserét.
3. Csökkenti a magas vérnyomást.
4. Csökkentse a cellulit súlyosságát, elősegítse a fogyást.
5. A köszvény javítja a jólétet.
6. Elősegíti a test helyreállítását súlyos betegség vagy hosszú távú gyógyszeres kezelés után.
7. Távolítsa el a felesleges sókat, toxinokat és toxinokat.
8. Gátolja az emésztőrendszer gyulladásos folyamatait.
9. Normalizálják a széklet gyakoriságát és minőségét, pozitív hatással vannak a bélműködésre.
10. Megkönnyíti a vesekő átjutását, miközben csökkenti az újak kialakulásának valószínűségét.

A görögdinnye héját nem szükséges forralni, cukrozott gyümölcs vagy por formájában használják őket.

Érdekes az oldalon:

Görögdinnye a férfi hatalom őrzésére: mennyire hasznos?

A nő igaz barátja egy görögdinnye: mennyire hasznos?

A görögdinnye otthon az újévig megmentjük

Alkalmazás a hagyományos orvoslásban

A görögdinnye héját széles körben használják a népi orvoslásban:

1. A húslemeznek vízhajtó hatása van, és az Urogenitális rendszer problémáival küzdő emberek használják.
2. Iszik az oldatot a szív, a vesék, a máj és az erek betegségei által okozott különféle ödéma esetén.
3. Napi főzet fogyasztása segít megakadályozni az urolithiasis progresszióját.

Az ilyen betegségek esetén a görögdinnye héja főzet is részeg:

• vastagbélgyulladás;
• pyelonephritis;
• angina;
• tuberkulózis;
• hörghurut;
• májgyulladás;
• cukorbetegség;
• migrén;
• székrekedés;
• magas vérnyomás;
• hasmenés stb.

Kozmetológiában

A görögdinnye héja is megtalálta helyét a kozmetikában. Az arcmaszkokat leggyakrabban az alapján készítik. - ez lehetővé teszi a felfrissülést, fiatalítást, hasznos anyagokkal való telítettségét.

Hogyan kell felkészülni?

A görögdinnyehéj elkészítésének számos módja van.... A lényeg az, hogy egyértelműen kövesse az utasításokat. A legnépszerűbb betakarítási technológia a szárítás. Annak érdekében, hogy a végtermék kiváló minőségű legyen, a nyersanyagokat megfelelően el kell készíteni. Ehhez szüntesse meg a héjat a péptől, óvatosan vágja le a legkeményebb réteget.

Ezután a fennmaradó héjat apró és vékony csíkokra vágjuk, egy rétegben egy sütőlemezre rakják és a kemencébe helyezik, + 50 ° C-ot meg nem haladó hőmérsékleten szárítják. A kéreg szárítását elektromos szárítóban vagy napfényben is elvégezheti, ez nem fogja eltüntetni hasznos tulajdonságaikat. Tárolja a szárított görögdinnye héját papír- vagy vászonzacskókban.

Figyelem! Ha nincs teljes bizalom a görögdinnye minőségében, akkor ajánlott áztassa őket vízben 1,5-2 órán keresztül a kéreg betakarítása előtt, majd alaposan öblítse le.

Alkalmazás funkciók

Az előnyök ellenére tilos nagy mennyiségű infúzió, főzet és más, bogyósoron alapuló eszköz ellenőrizetlen használata.... Használat előtt konzultáljon szakemberrel, és csak akkor kezdje el a kezelést. A rendszer szerinti alkalmazás és a norma keretein belül segít megszabadulni a betegségektől és nem károsítja az egészséget.

A népi orvoslásban

A népi orvoslásban főzõket, infúziókat és szárított görögdinnye héjakat használnak.... Alapvetően kövek jelenlétében kezelik őket az epehólyagban és a vesékben, különféle gyomorproblémák és a túlsúly elleni küzdelem céljából. Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes betegségek kezelésére szolgáló főzet és infúzió készítésének recepteit.

Vesekővel:

1. Por: a görögdinnye bőrét szárítják, porrá őrlik. Vigyük 2 teáskanálra. naponta teával vagy frissen facsart gyümölcslével mossuk le.
2. Infúzióban. Az infúzió elkészítéséhez vegyen be 2 evőkanálot. l. por a görögdinnye héjaiból, öntsünk 2 evőkanálot. forrásban lévő vízben ragaszkodjon 40-60 percig, ezután az infúziót 3-4 részre osztják és a nap folyamán részegnek fogyasztják, étkezés után.
3. Leves: 1 evőkanál. l. görögdinnye por öntenek 1-1,5 evőkanál. forrásban lévő víz, tegye tűzre és főzzük 5-7 percig alacsony lángon. A kapott levest 30-60 percig infuzáljuk, három részre osztva. Idje el a kapott húslevest fél órával, mielőtt bevenné, adjon hozzá egy kevés mézet.
4. Az epekövek kezelésére száraz héjat használnak. Körülbelül 150 g száraz héjat öntsünk 1 evőkanálba. forrásban lévő víz, ragaszkodjon 1 óra. A kapott oldatot két részre osztják, és nem szabad több, mint egy pohár egy részben.

Dysbiosisban és colitisben:

1. 100 g nyers vagy 80 g szárított görögdinnye héját öntsük 1 evőkanálra. forrásban lévő víz. Ragasszon egy órát, alaposan szűrje le, ossza 3-4 egyenlő részre, és fogyaszt egy nap, lehetőleg étkezés előtt.
2. 1 evőkanál. l. görögdinnye por öntsük 1 evőkanál. forrásban lévő víz és főzzük 10 percig alacsony lángon. Távolítsa el a tűzről, hagyja 30–40 percig, ossza három részre és igyon egy nap.
3. Adjunk hozzá 500 g görögdinnyebőröket 0,5 liter forrásban lévő vízhez, tegyük alacsony lángon és forraljuk fél órán át. A kapott húslevest ajánlott melegbe venni, napi 2-3 adagban.

Elhízással:

1. 2 evőkanál. l. A szárított héjat 0,5 liter forrásban lévő vízzel pároljuk, egy órán keresztül ragasztjuk, és naponta főzést fogyasztunk.
2. A friss héjat egy közepes reszelőn dörzsöljük, öntsünk 250 ml forró vizet, ragaszkodjunk 15-20 percig, fogyasztunk 1 evőkanálot. l. naponta háromszor.

Kozmetikusoknak

Fontolgat számos recept a görögdinnye kozmetológiában történő alkalmazásához:

1. A friss görögdinnye héját reszeljük, hozzáadunk egy kevés olívaolajat és alaposan keverjük, amíg sima nem lesz. Vigyük fel a kapott maszkot az arcra, hagyjuk fél órán át, és öblítsük le meleg vízzel. A termék kiválóan alkalmas zsíros bőrű nők számára.
2. A görögdinnye héját összereszeljük egy reszelőn, hozzáadunk tejfölt és egy kevés mézet, keverjük össze, amíg pépes állagú lesz. A kapott keveréket 20-30 percig felvisszük az arcra, majd alaposan mossuk le vízzel. A termék hidratálja és frissíti a bőrt.

Káros és ellenjavallatok

A görögdinnyenek és héjának nincs komoly ellenjavallata... A görögdinnye héja lenyelése nem ajánlott ilyen esetekben:

• gyakori vagy krónikus laza széklettel;
• urolithiasis;
• a gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodásával;
• diabetes mellitusban;
• az elhízás fejlett formáival.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy A görögdinnye héjából származó főzetek és tinktúrák gyakori használata vezet kiárad a kálium a testből.

Következtetés

A görögdinnye nem csak egy finom bogyó, hanem a jótékony nyomelemek és vitaminok forrása is. A görögdinnye héja is javíthatja egészségét. Szigorúan a receptnek megfelelően és bizonyos mennyiségben, az infúziót, a főzést és más gyógyító oldatokat vesznek a hámlatról - akkor a pozitív eredmény nem tart sokáig.