Csodálatos ízletes keverék - hogyan lehetnek hasznosak a mézes tökmagoknak, és hogyan lehet azokat helyesen felhasználni

Az egészség, a szépség és az ifjúság kérdése az ősi idők óta foglalkoztatja az embert, és a természet számos lehetőséget kínál erre. Az Avicenna például a mézet javasolta az ifjúság megőrzése érdekében, az ókori Kínában a tökmagokat pedig az idegrendszer rendellenességeinek kezelésére használták.

Ezeknek a termékeknek a kombinációja ízletes és egészséges keveréket biztosít egy sor emberhez szükséges vitaminnal, nyomelemekkel, aminosavakkal, cukrokkal és akár természetes antibiotikumokkal is. A keveréket különféle betegségek megelőzésére és kezelésére, valamint az egészségre kedvező édességek készítésére használják.

A két komponens és keverékeik összetétele és hasznos tulajdonságai

A méz és a tökmag egyaránt jogosan nevezhető tápanyagok raktárának. Lássuk, mi az értékük.

A tökmag tartalmaz:

• arginin aminosav - segít az izmok növekedésében és erősítésében, megállítja a gyulladást a testben;
• alfa-linolén többszörösen telítetlen sav - megtisztítja az ereket, felgyorsítja az anyagcserét és pozitívan befolyásolja az agyi tevékenységet;
• alapvető makro- és mikroelemek: foszfor, cink, magnézium, kalcium, kálium, nátrium, mangán, vas, szelén, réz;
• vitaminok: K, riboflavin, tiamin, PP, béta-karotin, aszkorbinsav, E, tokoferol, piridoxin, B9;
• zsíros omega-3 és omega-6 savak.

A méz összetétele semmiképpen sem rosszabb a tökmaghoz képest.

Tartalmaz:

• treonin - természetes antidepresszáns, amely javítja a szövetek rugalmasságát;
• prolin - erősíti a csontokat, elősegíti az izomnövekedést;
• fitoncidok (gyógynövényes antibiotikumok): florizin, juglon, avenacin, pinoszulfán és tanninok.

A méz gazdag enzimekben is, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét, a szívizom számára hasznos hormonokat, cukrokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.

A magvak és a méz keveréke megfizethető gyógyszer számos betegség megelőzésére és kezelésére.

Referencia. A tökmag és a méz keveréke több előnnyel jár, mint az egyes termékek külön-külön történő fogyasztása, mivel ezek előnyös tulajdonságai javulnak, ha egymással kombinálják.

Hogyan főzzük a tökmagot mézzel

Ízletes és egészséges keverék elkészítéséhez friss természetes mézre lesz szüksége. A fajta nem számít.

Referencia. A friss méz legfeljebb 22% vizet tartalmaz, amely idővel elpárolog. A glükóz kristályosodik, és a méz cukrot kezd. A folyékony friss méz az akácméz. A gesztenye húsz állapotban marad két évig. A napraforgó- és a tökmag viszont gyorsan megvastagodik.

A tökmagot keverés előtt kissé el kell készíteni. Itt van, hogyan kell helyesen csinálni:

• A sütőtökből kivont vagy a piacon vásárolt vetőmagokat folyó víz alatt mossuk;
• egy lemezen egy vékony rétegben lerakva és egy meleg sütőben ventilátor alatt szárítva;
• távolítsa el a magokat a héjból;
• zöld filmet hagynak a magokon, mivel a cucurbitint tartalmazza, amely egy természetes méreg, amely elpusztítja a bél parazitáit.

legegyszerűbb recept keverék: 1 rész mézhez vegyen 5 rész tökmagot, keverje össze. A felnőtt normája napi 1 evőkanál keverék, gyermek esetében 1 teáskanál. A felvételi idő 1 hónap, akkor érdemes szünetet tartani 30 napra.

Egyéb receptek

A tökmag méz nemcsak a formájában fogyasztható keverékek. A kompozíció más formát kap, és más alapanyagokkal egészíti ki:

1. Sütőtök-méz golyók. 500 g szárított és hámozott tökmagot összetörnek egy kávédarálóban és 200 ml friss mézzel keverik, amíg sima nem lesz. Ezután tegye a hűtőszekrénybe. A keveréknek elég vastagnak kell lennie, hogy 1,5 cm átmérőjű golyókat képezzen. Egyél 1 golyót reggel 30 perccel étkezés előtt.
2. Tök liszt mézes vízzel. A szükséges mennyiségű magot őröljük kávédarálóban por alakúvá. 1 evőkanál lisztet mossunk le egy pohár meleg vízzel 2 teáskanál méz hozzáadásával, naponta kétszer - reggel üres gyomorban és este vacsora előtt.
3. Tök méz édességek. Az enyhén zúzott magokat összekeverjük aprított datolával, szilvával, szárított barackokkal vagy mazsolával, hozzáadunk egy kevés mézet a ragasztáshoz, egy kerek cukorkát alkotunk és lehűtjük. Az élvezet szezámmaggal meghinthető.
4. Tök és méz paszta. 500 g magot zúznak össze és 400 g mézzel keverik, amíg sima nem lesz. Vegyen be 1 teáskanál naponta kétszer 1 hónapig. A kurzus hat hónap alatt megismételhető.

Előnyök felnőtteknek és gyermekeknek

A méz és a tökmag keveréke nemcsak felnőtteknek, hanem gyermekeknek is hasznos lesz:

1. Férfiaknak.A tökmagban lévő magas cinktartalom növeli a férfi tesztoszteron hormon szintjét, és pozitív hatással van a hatékonyságra. A fitoszterinek csökkentik a koleszterinszintet és védik a szívrohamotól. A keveréket aktívan használják a kezeléshez prosztatagyulladás.
2. Nőknek. A tökmag mézzel kombinálva pozitívan hat a hormonokra, növeli a termékenységet, javítja a bőr, a haj és a köröm állapotát, és normalizálja az emésztést. Terhes nők esetében a keverék elősegíti a korai stádiumú toxikózist és a gyomorégést. Szoptató anyák számára a készítményt óvatosan kell beadni, legkorábban három hónappal a szülés után. Ugyanakkor figyelmesen kövesse a csecsemő reakcióját.
3. Gyerekeknek. Egy ízletes és egészséges keveréket kapnak a gyermeknek, ha nem allergia a mézért. Egyes szülők nem adnak magokat csecsemőknek, hogy elkerüljék a belélegzést. Zúzott mag és méz keverékét használva, ez a veszély nem merül fel. Gyermekorvosok azt javasolják, hogy 3 éves kortól adják a tökmagot.

Figyelem!A keverék káros a parazitákra. Ajánlott rendszeresen alkalmazni mind gyermekek, mind felnőttek számára, nemcsak kezelésre, hanem megelőzésre is.

A keverék felhasználása különféle betegségek kezelésére

A méz és a tökmag keverékét terápiás szerként használják számos betegség kezelésére. A lényeg az adagolás pontos betartása.

Parazitáktól

A mézzel töltött tökmag segít megszabadulni a bélben, a gömbölyöktől és a lambliától a galandférgektől és a keresztezett férgektől. Felnőtteknek javasoljuk, hogy a kezelés első két napjában a belek beöntéssel tisztítsák meg a keveréket.

A férgek és más paraziták keverékének receptje. Vegyünk tökmagot: 6 évesnél fiatalabb gyermekeknek - 50-70 g, tinédzsernek - 100-150 g, felnőttnek - 300 g. Adjunk hozzá 1-4 teáskanálot. édesem. Vastag, homogén keveréket kell kapnia. Reggel éhgyomorra kell bevennie, alaposan rágva, hogy jobban felszívódjon. 3 óra múlva igyon ricinusolajat: gyermekeknek 1 teáskanál, felnőtteknek - legfeljebb 5 teáskanál. Ricinusolaj után tartson egy szelet citromot a szájában, és ne igyon vizet egy órán keresztül. A Cucurbitin megbénítja a férgeket, és a ricinusolaj eltávolítja őket a belekből.

Figyelem! Ennek a módszernek ellenjavallata van, ezért jobb az alkalmazását orvosával egyeztetni.

A potencia és a férfi egészség javítása

A 40-50 éves férfiak hatékonyságának megsértése bármely betegség, leggyakrabban prosztatagyulladás szövődményeként jelentkezik. A cink- és B-vitaminok kombinációja a magvak és a méz keverékében növeli a tesztoszteron szintet, így a gyógyszer hasznos a hatékonyság növelésére.A férfiaknak javasoljuk, hogy egy pohár tököt vetjenek be egy nap egy kanál mézzel kombinálva. Ez a kezelés egész évben elvégezhető.

Figyelem! A magokban található jótékony anyagok sütéskor elpusztulnak, ezért jobb a szárítás.

A tökmagban található egyes fitoszterinek blokkolják a dihidrotestoszteront, egy erős férfi hormont, amely hajhulláshoz és egészségügyi problémákhoz (például megnövekedett prosztata) vezethet öregedéskor. A tökmag és a méz keverékének rendszeres fogyasztása csökkenti a prosztata gyulladásának kockázatát.

Használati feltételek

A felhasznált keverék mennyisége a személy életkorától, nemétől és betegségétől függ. Ha a keveréket ízletes gyógyszerként használják a szervezet védekezésének megelőzésére és fokozására, akkor a gyermeknek 1-2 teáskanál, felnőtteknek pedig napi 1-2 evőkanál ajánlott étkezés előtt.

Ellenjavallatok

A méz és a tökmag keverékét nem szabad szedni a készítmény komponenseire való allergia és a magas savtartalmú gastritis súlyosbodása esetén. A gyermekorvosok szintén nem javasolják a gyógyszerkészítmény alkalmazását három év alatti gyermekek számára.

Következtetés

A tökmag és a méz jótékony tulajdonságai miatt ezen termékek keveréke nélkülözhetetlen napi élvezet az asztalon. A keverék prosztata betegségben szenvedő és ezzel kapcsolatos problémákkal küzdő férfiak számára hasznos.

A nők számára a méz és a tökmag a fiatalság és a szépség egyfajta elixírje, valamint segíti a hormonellenes egyensúlyhiányt, a toxikózist és a gyomorégést a terhesség korai szakaszában. Mind a gyermekek, mind a felnőttek számára a csodálatos ízletes keverék segít megszabadulni a parazitáktól és növeli az immunitást.