Lehetséges a sárgadinnye különféle formájú gastritisszel történő kezelése: használati szabályok és előírások
A gyomorhurut alatt különféle eredetű betegségek csoportját értjük, amelyekben a gyomor nyálkahártya akut vagy krónikus gyulladása van. Az étrend nagy jelentőséggel bír a patológia kezelésében. Fűszerek, nehezen emészthető ételek, szabálytalan táplálkozás növeli a fájdalmat, rontja a gyógyulási előrejelzést és a beteg általános jólétét. A gyomorhurut étrendjének figyelembe kell vennie a gyomor és a belek funkcionális állapotát, ezért számos korlátozással rendelkezik.
A gyümölcsök könnyen felszívódnak a testben, ezért bekerülnek a betegek étrendjébe. Ezeket azonban óvatosan kell alkalmazni, különösen alacsony savasságú, hasmenés esetén. A cikk egy sárgadinnyeről szól: lehet-e dinnye gasztritiszt kezelni, hogyan kell helyesen választani, a fogyasztás arányáról, az előnyökről és a károsodásokról.
A cikk tartalma
Lehet-e enni egy dinnyét gyomorhurutdal?
A táplálkozási szakemberek egyetértettek abban, hogy a gyomorhurutos dinnye kis mennyiségben fogyasztható, de csak a remisszió idején. Ebben az esetben figyelni kell az egyidejűleg jelentkező betegségek jelenlétére, az emésztőrendszer állapotára és működésére, az ellenjavallatokra.
A felhasználás lehetőségét a gyomorhurut klinikai formája, a lézió lokalizációja, a gyulladás típusa, a gyomor szekréciójának jellemzői és a morfológiai változások jellege határozza meg.
Pontok ellen és ellen
A dinnye testének hasznossága összekapcsolódik a nyomelemek összetételében, az élettani aktivitáshoz szükséges vitaminokkal és az emésztési folyamatok fenntartásával. Tehát az aszkorbinsav és a nikotinsav a szekréciós funkció korrektoraként működik: serkenti a gyomornedv előállítását. Az E-vitamin pótolja a természetes védő faktorok hiányát, a B1-vitamin az energia és a szénhidrát-anyagcsere fontos enzimeinek része, amelyek energiát nyújtanak a test számára.
A B5-vitamin jótékony hatással van az emésztőrendszer állapotára. Szabályozza a hemoglobin szintézisét, elősegíti az aminosavak felszívódását a bélben és csökkenti a koleszterinszintet. A retinol (A-vitamin) növeli a nyálkahártyák védelmét, felgyorsítja a gyógyulást. Ez egy erős antioxidáns is.
Referenciaként. A dinnye kielégíti a szervezet cink-, szelén- és rézigényét, amelyek hiánya hozzájárulhat a gyulladás előrehaladásához, valamint a gyomor-bélrendszer más súlyos betegségeinek kialakulásához.
A súlyosbodott gasztritisztől való étkezés kizárja a friss gyümölcsöket és bogyókat, beleértve a dinnyét is. Ennek oka az, hogy ezeknek a termékeknek a összetétele olyan savakat tartalmaz, amelyek irritálják a gyomormirigyeket és a nyálkahártyákat, növelik a lé kiválasztását, ami fokozza a fájdalmat és súlyosbítja a betegség lefolyását.
Ez érdekes:
Dinnye a gastritis súlyosbodása során
A gyomorhurut súlyosbodásának idején a sárgadinnye kategorikusan ellenjavallt. A gyümölcspép hosszú ideig emészthető, további energiát és enzimeket igényel, ezért növekszik a fermentációt kiváltó savak mennyisége.
Krónikus formában
A súlyosbodásokon kívül, feltéve, hogy fennáll a székletürítés normális folyamata, korlátozott mennyiségben megengedett a nyers dinnye héja nélkül enni.
Eróziós gyomorhurutban
Az eróziós gyomorhurutot az jellemzi, hogy a gyomor nyálkahártyáján egyszeri vagy többszörös eróziós defektusok keletkeznek. Ebben az állapotban meg kell takarítani a gyomor-bél rendszert, ki kell zárni a durva zöldségeket, gyümölcsöket, bogyókat, különösen a friss termékeket.
Nem ajánlott olyan élelmiszerek, amelyek nehéz emészthetők és hosszú ideig a gyomorban maradnak. A dinnye nem szerepel az eróziós gasztritiszt tiltott élelmiszerek listájában, de használatát minimalizálni kell.
Megnövekedett / csökkent savasság
A gyomornyálkahártya-gyulladás esetén, a savasság növekedésével együtt, a krónikus székrekedés jellemző. A dinnye hashajtó, stimuláló hatással van a vastagbél nyálkahártyájára, lágyítja a székletét, csökkenti a bélmozgás idejét és serkenti a székletürítést. Ezért enyhén mérsékelt dinnyeféléket fogyaszthatunk remisszió során magas savasságú gasztritisz esetén.
Az alacsony savtartalmú gastritis esetén a sárgadinnye ellenjavallt, mivel provokálhatja a fermentációt a gyomorban, ami hátrányosan befolyásolja a betegség lefolyását és az emésztőrendszer állapotát.
A dinnye előnyei és hátrányai
A dinnye sokoldalúan hat a testre, biztosítja a szív, az érrendszer, az idegrendszer és az emésztőrendszer teljes működését, és számosféle betegség megfelelő megelőzésére szolgál. A növényi rost összetételében jelenléte miatt a gyümölcs pép egy szivacsként működik: megtisztítja a májat, a veséket, a vért a méreganyagoktól és a méreganyagoktól, eltávolítja a felesleges vizet a testből és semlegesíti a puffadást.
A dinnye szintén hasznos a fogyáshoz. Az étrendi rostok, amikor a testbe jutnak, megduzzadnak, szabad helyet foglalnak el, amelynek következtében a telítettség érzése hosszú ideig fennmarad. A kompozíció komponensei javítják az emésztést, felgyorsítják a zsírok lebontásának folyamatát, növelik az állóképességet és a teljesítményt, növelik a fizikai aktivitást.
Kalcium a készítményben fontos a fogászati egészség szempontjából, biztosítja a csontok sűrűségét és erősségét.
Magnézium és kálium szabályozzák a vérnyomást, felelősek a víz és az elektrolit egyensúly fenntartásáért, részt vesznek a fehérjék szintézisében, elősegítik a glükóz lebontását.
C vitamin antimikrobiális hatással rendelkezik, elpusztítja a kórokozókat, megakadályozza azok szaporodását és szaporodását, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját, ARVI, ARI.
B-vitaminok normalizálja az éjszakai alvást, javítja a hangulatot, enyhíti a depressziót, enyhíti az ingerlékenységet, megnyugtatja az idegrendszert, csökkentve a stresszhormonok termelését. A retinol elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, lelassítja az öregedési folyamatot, fontos szerepet játszik az új sejtek képződésében, és jó rák elleni szerként szolgál.
A nikotinsav jelenléte a gyümölcs összetételében pozitív hatással van a bőr, a köröm állapotára, aktiválja a hajnövekedést és megállítja a hajhullást. A dinnye vizelethajtó hatású, elnyomja a gyulladásos folyamatot, szabályozza a reproduktív szervek működését.
Fontos... A táplálkozási szakemberek a sárgadinnye hatékony védelmét nevezik az atherosclerosis, ischaemia és a miokardiális infarktus ellen. Azon személyeknél, akik rendszeresen fogyasztják a gyümölcspépét, csökken a koleszterinszint, növekszik az erek falának rugalmassága, a vérkeringés folyamata, a szövet anyagcseréje normalizálódik.
A dinnye negatív tulajdonságai közé tartozik a termék emésztésének nehézsége. Nagy adagok gyakori használata esetén még egészséges embernek is gyomorégés, röhögés, puffadás és fokozott gázképződés tapasztalható. Azoknál az embereknél, akiknél a készítmény egy vagy több alkotóeleme nem tolerálható, nagy a valószínűsége, hogy helyi allergiás reakció alakul ki kiütések, hámlás és bőrpír, viszketés és Quincke ödéma formájában.
Különösen óvatosan kell kezelni a sárgadinnye az eróziós és fekélyes gastritisben szenvedő emberek számára.... A termék ronthatja az általános egészséget, rohamot, szövődményeket válthat ki, és más káros tényezőkkel együtt műtétet okozhat.
Kémiai összetétel
A gyümölcs héja 90% víz, a fennmaradó 10%:
- szerves savak;
- táplálékrost;
- hamu;
- A-vitamin;
- béta karotin;
- B-vitaminok: tiamin, riboflavin, kolin, piridoxin, pantoténsav és folsavak;
- C-vitamin (aszkorbinsav);
- E-vitamin;
- K-vitamin;
- PP-vitamin;
- makrotápanyagok: magnézium, kalcium, kálium, szilícium, klór, kén, foszfor, nátrium;
- nyomelemek: vas, bór, alumínium, vanádium, lítium, kobalt, jód, molibdén, mangán, réz, stroncium, nikkel, rubídium, szelén, cink, cirkónium, króm;
- keményítő;
- mono- és diszacharidok: glükóz, fruktóz, szacharóz;
- telített zsírsavak;
- omega-3 és omega-6 zsírsavak.
KBZHU
Egy darab dinnye (100 g) energiaértéke 35 kcal.
A kompozíció fehérjéket - 0,6 g, szénhidrátokat - 7,4 g, zsírokat - 0,3 g tartalmaz.
A gyomorhurut kezelésére vonatkozó előírások
A friss dinnye héja nélküli átlagos napi bevitele felnőttnél 100-150 g (2-3 szelet), gyermekek esetében a felére csökkent.
A fogyasztás mértéke változhat, és számos tényezőtől függ: a tünetek súlyossága, a gyomorhurut klinikai formája és jellemzői, az egyidejű betegségek és ellenjavallatok jelenléte, az orvosi táplálkozás típusa.
Milyen formában jobb dinnyét enni a gyomorhurut ellen
Az emésztőrendszer betegségeihez a sárgadinnye frissen fogyaszt, héj nélkül, gyümölcslévé, burgonyapürévé, turmixmá feldolgozva, és a pékárukhoz adva. A gyomor számára a legoptimálisabb és legkímélőbb lehetőség a pépes, reszelt vagy aprítóval (reszelő).
A dinnye nem kompatibilis tej- és savanyútejtermékekkel, alkohollal, lekvárral, mézzel. Egyél apró darabokban, alaposan aggódva. Tilos enni gyümölcsöt reggel, üres gyomoron és este közvetlenül lefekvés előtt. Az ideális idő ebéd, 2 óra reggeli után vagy 2-3 óra ebéd után.
Referenciaként. Két aszkorbinsav tabletta vagy egy pohár zöld tea 40 perccel a dinnye fogyasztása előtt semlegesíti a nitrátok hatását, ha vannak a gyümölcsben.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt?
A test számára a legértékesebb dinnye függetlenül termesztett, nitrát nélkül. Más esetekben a gyümölcs kiválasztására vonatkozó általános ajánlások alapján kell irányulni:
- Vásároljon az érési időszakban a természetben - augusztusban és szeptemberben. A korai gyümölcsöket gyakran olyan agrokémiai anyagok hozzáadásával termesztik, amelyek mérgezőek és nem biztonságosak az emberi test számára.
- A jó sárgadinnye sűrű tapintással, elrontódási nyomok nélkül, repedések, lágy foltok, zöld csíkok, vágások, száraz farokkal rendelkezik az alaphoz, a kéreg préselt rugós. Amikor kézzel megüt a kéregre, tompa hang hallatszik.
- Vegye figyelembe az aromát: édes, kifejezett, vanília, méz, ananász, körte aromával.
- A gyümölcsnek nagynak kell lennie, de nem nehéz, gömb vagy elliptikus alakú.
Vásároljon egész dinnyét. Kérje az eladót az állami egészségügyi és járványügyi felügyelet igazolásával, amely igazolja a gyümölcs minőségét.
Ellenjavallatok
A sárgadinnye használatának abszolút ellenjavallata a termék egyéni intoleranciája. Teljes mértékben vagy részben korlátozott a diabetes mellitus, a gyomorfekély és a nyombélfekély súlyos formái, bélkárosodás az akut időszakban, alacsony savasságú gasztritisz esetén.
Óvintézkedések
Még egészséges embereknek is be kell tartaniuk a dinnye fogyasztási normáit. A gyomorhurutban szenvedő betegeknek tanácsos a sárgadinnye fokozatosan bevinni az étrendbe, kezdve kis adagokkal, és fokozatosan növelve 2-3 szeletre.
Azokban az esetekben, amikor a dinnye megettét követően fokozódik gyomorégés, gyomor nehézség, puffadás vagy fájdalom, ki kell zárni az étrendből. Ha a termék elutasítása után az állapot nem stabilizálódott, forduljon orvoshoz segítségért.
Olvassa el még:
Lehet kapni kaprist a gyomorhurut miatt és hogyan lehet felhasználni?
Következtetés
Lehet-e enni egy dinnyét gyomorhurutdal, minden esetben meg kell beszélni orvosával. A készítmény korlátozott mennyiségben fogyasztható a gyomornyálkahártya-gyulladás esetén, azonban a gasztrointesztinális traktus egyidejű betegségeinek ellenjavallata lehet.
Bizonyos esetekben a belek puffadással, gyomorégéssel, erjedéssel és fokozott fájdalommal reagálnak a gyümölcsre. Ezért, hogy a dinnye minél többet hozhasson ki anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét, korlátozott mennyiségben fogyaszthatja el.