Lehet-e enni egy dinnyét köszvényhez, és mennyire hasznos?
A köszvénykezelés hosszú távú és összetett. Az étrend fontos szerepet játszik a betegek kezelésében. A megfelelő táplálás segít normalizálni a húgysavtermelést és javítani az általános egészséget. A változatos, tápláló étrend ajánlott, ahol a növényi eredetű élelmiszerek és a tejtermékek prioritást élveznek.
A dinnye különösen hasznos a köszvényben. Befolyásolja a purinek anyagcserét a szervezetben, antioxidánsként, diuretikumként működik, eltávolítja a mérgező anyagcseretermékeket a testből és megakadályozza a húgysavsók lerakódását. A cikkben megvizsgáljuk a termék hasznos tulajdonságait a köszvény kezelésére és megelőzésére, hogyan kell helyesen használni és milyen mennyiségben, hogy ne károsítsuk a testet.
A cikk tartalma
Röviden a betegségről
Köszvény, egy reumás betegség, amelyet a nátrium-monourate kristályok különböző szövetekben történő lerakódása okoz... A betegség anyagcsere-zavarokon alapszik: megnövekedett szintézis és csökkent húgysav és származékai - sav-urát-sók kiválasztása a vizeletben. Növekszik a húgysavtartalma, a karbamid kristályok felhalmozódnak a szövetekben, majd a vesékben, ezáltal heves gyulladást okozva.
A betegség kialakulásának tényezői a következők:: öröklődés, elhízás, étrend, túlzott alkohol-, hús-, inaktív életmód. A köszvény másodlagos lehet és együtt járó patológiákban alakulhat ki, mint például diabetes mellitus, anyagcsere-rendellenességek, artériás hipertónia, psoriasis, leukémia és vérbetegségek.
A korai időszakban nincs specifikus tünet... A betegség előrehaladtával akut artritisz rohamok jelentkeznek, felváltva tünetmentes időszakokkal. A köszvényes rohamok az első lábujj metatarsofalangealis ízületének akut, éles fájdalmát, helyi lázot, az ízület feletti duzzanatot és bőrpírot, valamint a motoros funkciók károsodását jelentik. 4-10 nap elteltével a roham elmúlik a kísérő tünetek megszűnésével és a motoros aktivitás helyreállításával. Az ismétlődő visszaesések több hónap vagy akár év eltelte után is előfordulhatnak, de a köszvényes rohamok közti intervallumok minden alkalommal lerövidülnek.
A köszvénykezelés fő célja a húgysav koncentrációjának csökkentése, mind a vérben, mind a vizeletben. Az optimális eredmények elérése érdekében javasolt a gyógyszeres és nem-farmakológiai megközelítések kombinálása a terápiában. A betegeknek nem szteroid gyulladáscsökkentő, urátcsökkentő gyógyszereket kell kinevezniük. Ha a megkönnyebbülés nem jön létre, a glükokortikoszteroidokat intramuszkulárisan kell beinjektálni.
Minden betegnek olyan diéta van előírva, amely kizárja a belsőség, zsíros húsleves, vörös hús, hüvelyesek és zöldségek, valamint a só fogyasztását.... Engedélyezhető tojás, alacsony zsírtartalmú hal, hús, baromfi, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, bizonyos zöldségek, gyümölcsök és bogyók étkezése. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a görögdinnye és a dinnye is szerepeljen az étrendben. A dinnye vízhajtó hatású, amely felgyorsítja a húgysav kiválasztását a testből.
Olvassa el még:
A dinnye bogyó, gyümölcs vagy zöldség
Lehet enni dinnye köszvényesen
A dinnye már régóta sikeresen felhasználásra került az izom-csontrendszeri betegségek kezelésére és megelőzésére.... Különösen hasznos köszvénygyulladás esetén, mivel sokoldalú hatással van a kóros folyamatra: elnyomja a gyulladást, csökkenti a szövetek folyadéktartalmát, normalizálja az anyagcserét, jó antioxidáns és vízhajtó.
Rendszeres fogyasztás mellett rövidebb idő alatt pozitív dinamikát érhet el a köszvény kezelése., csökkenti a gyógyszeres igényt. A dinnye ajánlott az étrendbe bevonása a reumás betegségek és szövődmények megelőzése érdekében.
Mint minden termék, a dinnye ellenjavallatokkal rendelkezik, amelyek fontosak az előzetes azonosítás és kizárás szempontjából.... Annak érdekében, hogy a szervezet a lehető legnagyobb mértékben profitáljon a káros mellékhatások fenyegetése nélkül, fontos, hogy a gyümölcsöt mérsékelten és csak orvosával folytatott konzultációt követően fogyassza el. Az a kérdés, hogy lehet-e dinnyét enni a köszvényes izületi periódus alatt, egyénileg dönti el, figyelembe véve a beteg életkorát, az ezzel járó patológiák jelenlétét, a betegség kialakulásának sajátosságait és a kezelés dinamikáját.
Referencia. A dinnye elsősorban a hámozás után frissen, valamint szárítva, szárítva, konzervként, gyümölcslévé, mézként és kandírozott gyümölcsként történő felhasználásra fogyasztható. A magokat gyógyszerként is felhasználják.
A betegség tulajdonságai
A dinnye gyógyító tulajdonságait az egyedi kémiai összetétele határozza meg, köszönet érinti a köszvényes arthritis kialakulásának és lefolyásának különböző aspektusait:
- aszkorbinsav - metabolikus hatással van, felgyorsítja a szövetek gyógyulását, részt vesz a kollagén és szteroidhormonok képződésében, fenntartja a kapilláris falak normál permeabilitását, serkenti az epeszekréciót, erősíti az immunitást, gátolja a gyulladást;
- rost - megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét, normalizálja a vércukorszintet, csökkenti a koleszterin koncentrációt, fenntartja a normál bél mikrobiocenózist;
- B8-vitamin - javítja az idegimpulzusok átadását, helyreállítja és fenntartja a májműködést, semlegesíti a koleszterint, elindítja a gyomor-bél traktus, aktiválja a lipid anyagcserét, csökkenti a magas vérnyomást, ami különösen fontos, ha a köszvény hipertónia hátterében alakul ki;
- karotin - szabályozza a fehérje szintézist, normalizálja az anyagcserét, szükségessé teszi a csontszövet tulajdonságainak és összetételének javítását, jó antioxidáns;
- folsav (B9-vitamin) - biztosítja az immunrendszer normális működését, részt vesz a purinek, aminosavak cseréjében, nukleinsavak szintézisében, hematopoiesis folyamatokban, fenntartja a test új sejtjeinek egészségét;
- nikotinsav (B3-vitamin) - javítja a szövet anyagcseréjét és a mikrocirkulációt, csökkenti a puffadtságot, normalizálja a vér lipidösszetételét, csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a purinek, aminosavak, zsírok anyagcseréjét;
- D-vitamin - biztosítja a csontok normális fejlődését, megakadályozza a csontszövetek lágyulását, befolyásolja az általános anyagcserét, elősegíti a kalcium lerakódását a csontokban;
- E-vitamin - védi a szabad gyökök képződését, támogatja az anyagcserét a vázizmokban, növeli az immunitást, normalizálja a súlyt, csökkenti a vér glükózszintjét;
- K-vitamin - javítja a felszívódást és szabályozza a kalcium szintjét a vérben, normalizálja az anyagcserét a kötő- és csontszövetben, szükséges a máj, a vesék, az epehólyag normál működéséhez;
- jód - jótékony hatással van a fehérje és lipid anyagcserére, fokozza az anyagcsere-bomlás folyamatait, gyulladásgátló, antiszeptikus és helyi irritáló hatással rendelkezik.
A köszvényes dinnye szisztematikus fogyasztása telíti a testet a mikro- és makroelemekkel: nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, mangán, réz, szelén, fluor, cink.
Előny és kár
A dinnye általában jótékony hatással van a testre, az izom-csontrendszer működésére... Az A, B, C, E, K, PP csoport, a mikro- és makroelemek forrása a szervekben és szövetekben a létfontosságú folyamatok normál fenntartásához.
A dinnye gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, tonizáló, fertőtlenítő, vízhajtó, antioxidáns hatással rendelkezik, kisebb mértékben hashajtó hatású. Az édes gyümölcs fogyasztása hozzájárul a vashiány pótlásához, javítja a felszívódás mértékét, pozitív hatással van a vér összetételére és tulajdonságaira.
A dinnye szerepel a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, idegrendszeri, húgyúti betegségek kezelésére szolgáló étrendben... Normalizálja az anyagcserét, eltávolítja a kloridsókat, a felesleges folyadékot a testből. A rost összetételében való jelenléte miatt jól tisztítja az emésztőrendszert, míg gyakorlatilag nem tartalmaz zsírokat, aktiválja a lipid anyagcserét, ami hozzájárul a fogyáshoz.
A dinnye nyugtató hatással van az idegrendszerre, enyhíti a szorongást és normalizálja az éjszakai alvást, javítja a hangulatot, javítja a bőr, a haj, a köröm állapotát, erősíti az immunrendszert.
A dinnye testre nézve történő negatív áttekintése ritka... Ezek a termék túlzott használatával vagy egyéni intoleranciával járnak. A dinnye ártalmas lehet, ha tejtermékekkel és alkoholos italokkal kombinálják. A szoptató anyáknak vigyázni kell a dinnyere, mivel ez emésztési problémákat okozhat a babában.
Más növények jótékony tulajdonságai:
Hatások a húgysavra
A dinnyefélék összetételének biológiailag aktív komponensei befolyásolják a purinek cseréjét: csökkenti a húgysavsók koncentrációját, megakadályozza a karbamid lerakódások kialakulását a test és a vese rendszerében, elősegíti azok feloldódását, fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.
A dinnye a köszvényt diuretikumként kezeli.: megzavarja a klór- és nátriumionok felszívódását a vese tubulusokban, növeli a vizeletképződés sebességét és növeli azok kiválasztását a vizeletben. Ennek eredményeként a szervekben és szövetekben az intercelluláris tereket kitöltő folyadék mennyisége csökken, és az ödéma megszűnik.
Referencia. Manapság nincs egyetértés abban, hogy mi a dinnye - bogyó, gyümölcs vagy zöldség. A kulináris és botanikai osztályozás szerint a dinnye gyümölcsként határozható meg: édes ízű, és megtalálható a gyümölcssalátákban, desszertekben és italokban. A biológusok a sárgadinnye növényi növénynek minősülnek, mivel a lágyszárú növényeken nő, hosszú szárú, a tökcsaládhoz tartozik, és az uborkához, a sütőtökhez és a cukkinihez kapcsolódnak. Ezenkívül a sárgadinnyere a bogyók jellemzői vonatkoznak: vékony héj kívül, kemény magok belsejében, lédús közepén, tehát nem lehet kizárni azt a változatot, hogy a dinnye hamis bogyó.
Fogyasztási szabályok és normák
A dinnye napi üteme a beteg életkorától, a betegség lefolyásának jellemzőitől, az ezzel járó patológiák jelenlététől, az emésztőrendszer állapotától függ.... A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a terméket ételek között snackként használják, ivóvíz, tej, gyümölcslé stb. Nélkül. Az átlagos napi norma 200-300 g.
A dinnye egynapos böjtölésének napja 6-8 dózis, 200-300 g termék, de legfeljebb 1,5-2 kg 24 órán belül. Az ilyen étrend szigorúnak tekinthető alacsony kalóriatartalma miatt, ezért legfeljebb kéthetente lehet alkalmazni.
Tanács... Nem ajánlott a sárgadinnye elfogyasztása szezonon kívül vagy az értékesítés elején, mivel fennáll a magas szintű vegyi anyagok és nitrátok kockázata, amelyeket a gyümölcs növekedésének és érésének felgyorsítására használnak.
Ellenjavallatok
Az ellenjavallatok felsorolását korábban korlátozza a termékallergia, a diabetes mellitus és a dyspepsia (emésztési rendellenességek).A helyi allergiás reakciók formájában jelentkező lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében azonban a dinnye fogyasztása előtt orvoshoz kell fordulni.
Következtetés
A táplálkozás megfelelő táplálása és vitaminizálása nagy jelentőséggel bír a köszvényben. A táplálkozási szakemberek görögdinnye és dinnye hívja a must-kötelek között. Rendszeres használatuk fokozza a vizelethajtók hatását, enyhíti a fájdalmat és gyulladást, és fokozza a fizikai aktivitást. A köszvényes izületi gyulladás kezelésének pozitív dinamikájának elérése érdekében azonban fontos a konzervatív kezelés és az étrend kombinációja.