Hajdina
A megfelelő táplálkozás támogatói között szerepel a zöld hajdina az étrendben. Nagyon segítőkész. Hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. "Élő" terméknek tekintik - még több előnye van, ...
Szeretne gyorsan lefogyni esküvő, születésnap, vállalati rendezvény, vakáció, kirakodás után ünnepélyes ünnepek után? Van egy biztos módja - diéta folytatása. Sajnos sok népszerű táplálkozási program nem felel meg az elvárásoknak: ...
A hajdina összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hosszú távú telítettséget biztosítanak egy kis adaggal. B-vitaminokat, nikotinsavat, aminosavakat is tartalmaz, vasban, rézben, foszforban, mangánban, kalciumban gazdag ...
A hajdina étrend az egyik legnépszerűbb étrend a fogyáshoz és a test méregtelenítéséhez. A múlt század közepén fejlesztette ki Alevtina Moleeva táplálkozási szakember. A lényeg az, hogy 14 napon belül ...
A hajdina magas vastartalommal rendelkezik - az egyik legfontosabb alkotóelem a vörösvértestek képződésében. A vashiány vérszegénységhez vezethet. Összehasonlítva más gabonafélékkel, a főtt hajdina ásványi anyagai ...
A táplálkozási szakemberek dicsérik a hajdinat, és azt tanácsolják, hogy vegye fel az étrendbe. Ha úgy dönt, hogy egészséges életmódot folytat, és a megfelelő táplálkozásról szeretne kezdeni, ez a cikk segít kitalálni, hogy hány kalóriát tartalmaz ...
Manapság trend az egészség és megjelenés gondozása. Sokan elhagyják az ismert termékeket, amelyeket korábban teljesen ártalmatlannak tartottak. Például egy tendencia, hogy nem fogyaszt olyan ételeket, amelyek tartalmazzák ...
A növény neve "hajdina" lett azért kapva, mert Görögországból Oroszországba hozták. És gabonáját görög gabonafélének hívták. Az értékes kenyér és melliferous kultúra ízléses és tápláló gabonaféléknek köszönhetően népszerűvé vált. ...
A hajdina olcsó és egészséges gabona, gyakori vendég az átlagos orosz étrendben. Gyerekkora óta megszokjuk a hajdina étkezését. Noha a nyugati országok hasznos terméknek tekintik, ...
