Miért nem szabad dinnyét enni tejjel és más ételekkel?
A dinnye olyan finomság, amelyet a felnőttek és a gyermekek is szeretnek. A kiváló íz mellett sok hasznos tulajdonsággal is rendelkezik. A dinnye gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek pozitív hatással vannak a testre. De van egy hátránya: egyes termékekkel kombinálva a gyümölcs káros.
A cikkből megtudhatja, hogy miben kombinálják a dinnye, hogyan kell helyesen enni, és hogyan befolyásolja az egészséget.
A cikk tartalma
Dinnye összetétele és kalóriatartalma
A dinnye 90% víz. 100 g gyümölcs 7,5 g könnyen emészthető szénhidrátot, 1 g fehérjét és zsírt és 33 kcal tartalmazezért beletartozik az étrendben.
A dinnye tömeget tartalmaz vitaminok és ásványi anyagok:
- Kalcium - erősíti a csontokat, a fogakat és a körmeket.
- Rost - javítja az emésztést.
- E-vitamin - ellátja a sejteket oxigénnel, megvédi az idegrendszert és javítja az immunitást.
- B-vitamin csoport - javítja az anyagcserét, normalizálja a gyomor-bél rendszer működését, szabályozza a vércukorszintet és növeli a stressz-ellenállást.
- Jód - erősíti az emlékezetet és serkenti az agyi aktivitást.
- Retinol - pozitív hatással van a látásra.
- Nikotinsav - normalizálja az agy vérkeringését, megakadályozza a vérrögök kialakulását, csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- Foszfor - fontos szerepet játszik a csontképződésben és az agy működésében.
- Cink (a gyümölcsmagokban) - javítja a hatékonyságot, az E-vitamin felszívódását, eltávolítja az alkoholt a vérből.
- Magnézium - gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Javítja az immunitást, növeli a stresszkel szembeni ellenállást, erősíti a szívet és stimulálja a bélrendszert.
- Kálium - normalizálja a szívizom munkáját, eltávolítja a felesleges sót a testből, növeli a hatékonyságot.
- Pektin - javítja az emésztést, kiküszöböli az erjedési folyamatot és a gyomor nehézségeit.
- C-vitamin - erősíti az immunrendszert.
- Vas - serkenti a hemoglobin szintézisét és növeli a vörösvértestek képződését.
- Glükóz - felvidítja és élénkíti.
Mit tudsz enni?
A dinnye frissen fogyasztott. Más gyümölcsökkel jól megy. Ebből finom turmixokat, lekvárt és kandírozott gyümölcsöket készítenek.
A gyümölcs minden része étkezésre alkalmas, kivéve a héjat.... Ezek mindegyike tápanyagokat szolgáltat a testnek.
Pép
A tápanyagok nagy része a pépben található... Gazdag vitaminokban és szerves savakban. A pép rostot tartalmaz, amely telíti a testet ásványi anyagokkal és javítja az emésztést. Pozitív hatással van az egész testre.
Érdekes az oldalon:
Gyümölcslé
Friss dinnye juice különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. BAN BEN nagy mennyiségű vizet, élelmi rostot, pektineket és más hasznos anyagokat tartalmaz.
A gyümölcslé pozitív hatással van a testre:
- feltölti a folyadékellátást;
- normalizálja a víz-só anyagcserét;
- javítja az anyagcserét;
- eltávolítja a salakot;
- erősíti a csontszövetet;
- serkenti az agyi tevékenységet;
- erősíti a szívet;
- nyugtató hatású.
Az orvosok azt javasolják, hogy dinnye megeszik vitaminhiány, radikulitisz, allergiák és krónikus májbetegségek. Az érett dinnye lééből jótékony tulajdonságok vannak. Nem ajánlott éretlen gyümölcsből készíteni.
Magok
Dinnye magok — hasznos elem, de egyes esetekben egészségre ártalmas.
A vetőmag előnyei:
- távolítsa el a húgysavat, megakadályozva a vesekő képződését;
- fokozza a hatékonyságot és javítja a sperma összetételét;
- fokozza a gyógyszerek jótékony hatását májbetegségek, vesekő stb. kezelésében;
- javítja az immunitást;
- elősegítik a köpet eltávolítását, megakadályozzák a hörgő asztma kialakulását;
- távolítsa el az epet és enyhítse a kolektivitist;
- növeli a figyelem koncentrációját;
- tisztítsa meg a májat és támogassa a hasnyálmirigy munkáját;
- csökkentik a cukorbetegség tüneteit.
A magokat nem szabad enni, amikor:
- súlyos toxikózis terhes nőkben;
- lép patológiák;
- megnövekedett gyomornedvszekréció.
Héj
A héjat nem szabad enni. De gyógyászati célokra használják, mivel klorofilt tartalmaz.
Ilyen esetekben jótékony hatású:
- orrvérzés - a héjból levet készítenek, az orrlyukba 2-3 cseppet kell csepegtetni;
- hörghurut és mandulagyulladás - a zúzott héjat gézbe csomagolják, kompressziót készítenek a torokon és a mellkason;
- égési sérülések és hematómák - friss kéreg kerül a sérült területre.
A termékek kompatibilitása egy pillanat alatt
Néhány étel együtt fogyasztható, mások szigorúan tilos.... Az összetevők kompatibilitási táblázata segítségével kiküszöböli a test negatív reakcióit a gyomor számára nehéz ételek fogyasztásakor.
Ezeknek az adatoknak a figyelembe vételével az emésztőrendszerben könnyen lebontható. Másképp az összeférhetetlen termékek semlegesítik egymást... Ez az emésztőrendszer lelassulásához, a gyomor nehézségeinek megjelenéséhez és egyéb problémákhoz vezet.
A dinnye kompatibilitása más termékekkel
A dinnye akkor ehető, ha a gyomor ki van töltve és készen áll az új ételek elfogadására.... A gyümölcs csak néhány percig van benne, majd a bélben emészthető. A sárgadinnye megeszése más ételekkel egy időben erjedéshez, émelygéshez és ideges széklethez vezet.
Miért nem tejjel?
A dinnye tejjel kombinálva hasmenést okoz... Ezenkívül megszakad a gyomor-bél rendszer működése: puffadás, émelygés és puffadás lép fel. Bármely tejtermékkel kombinálva a magzat mérgezést okozhat, amely gyomormosást és orvosi kezelést igényel.
Miért nem mézzel?
Az orvosok úgy vélik, hogy a mézzel sárgadinnye egészséges emberre is veszélyes, mivel rontja az emésztőrendszert... Fennáll a bél obstrukciójának kockázata, ha rajta hasi műtétet végeznek, amely után hegek és adhéziók maradtak. Nem érdemes kockáztatni ezen termékek kombinációját.
Alkohollal
A dinnye és az alkohol kompatibilitása nulla... Az alkoholos italokkal egyidejűleg fogyasztva súlyos székrekedést vagy hasmenést okozhat. Ennek oka az a tény, hogy ezzel a kombinációval erőteljes erjedés történik.
Mi mással nem tudsz dinnyét enni
A dinnye szinte minden termékkel nem kompatibilis... A legjobb, ha étkezés közben fogyasztja, ha legalább két óra intervallum van.
Sokan kíváncsi, hogy miért nem lehet vizet inni dinnye után. Ennek a kombinációnak erős hashajtó hatása van. Ez a test kiszáradásához vezet.
Hogyan kell enni a dinnye megfelelő
Ha változatosabbítani szeretné étlapját, készítsen gyümölcs salátát... A dinnye jól megy az őszibarack, banán, barack, ananász és körte esetében. A salátához hozzáadhat szőlőt és sajtot.
A Közel-Keleten a dinnye halkóst szolgál fel. A mediterrán országokban hússal vagy sonkával eszik, Olaszországban - sonkával, Spanyolországban - sonkával.
Figyelem! Különböző receptek léteznek a dinnye elkészítéséhez, de a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy alaposan keverje össze más ételekkel, vagy külön fogyasztja el őket.
Ki tiltja a dinnye fogyasztását?
A dinnye pozitív tulajdonságain túl negatív is. Az emésztőrendszerben történő emésztés hosszú időt vesz igénybe, ezért nemkívánatos egy csomó pép enni egyszerre.... Ez nehézséget okoz a gyomorban.Ugyanezen okból nem ajánlott a sárgadinnye kombinálása tejtermékekkel, erjesztett tejtermékekkel és alkohollal.
A dinnye ellenjavallt gastritiszben, kolitiszben, gyomorfekélyben és nyombélfekélyben szenvedők számára. A következmények súlyosak, akár halálos is lehetnek.
A dinnye pépben gazdag szénhidrát, ezért a cukorbetegeknek orvoshoz kell fordulniuk.
Következtetés
A dinnye sok vitamint és nyomelemet tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az egész testre. De ez ellenjavallt emésztőrendszeri betegségekben és terhesség alatt. A cukorbetegeknek javasoljuk, hogy korlátozzák az egyidejűleg fogyasztott pép mennyiségét.
Tejjel, mézzel, alkohollal és vízzel kombinálva emésztési zavarokat, sőt mérgezést vált ki. Ez az oka annak, hogy a sárgadinnyét külön kell fogyasztani a többi ételtől, az étkezés közötti intervallumot legalább két órán keresztül tartva.