A paprika előnyei és hátrányai a férfiak számára

A zöldségek, például a forró paprika megemlítésekor sokan csak egy társulásra gondolnak, amelyek fűszeres ízével társulnak. De kevesen tudják, hány hasznos tulajdonságot rejt magában ez a kis égő hüvely - a cikkről fogunk erről beszélni.

Összetétel és tulajdonságok

Sok ilyen van fajta paprika, egymás között különböznek a gyümölcs alakjától és az átmenősség fokától. A zöldséget szabadban és otthon is termeszthetik, ami azt jelenti, hogy mindenki számára elérhető az év bármelyik szakaszában.

A fajtától függetlenül a bors gazdag és egyedi vitamin- és ásványi összetételű. Az A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, béta-karotint, foszfort, kolint, vasat, káliumot és illóolajokat tartalmaz. A zöldség nagy mennyiségű aszkorbinsavat is tartalmaz.

100 g termék a következőkre terjed ki:

• fehérjék - 1,38 g;
• zsír - 0,33 g;
• szénhidrátok - 7,31 g.

A zöldség kalóriatartalma mindössze 40 kcal / 100 g.

Ha borsot eszik, akkor nagyon forró, ám ugyanakkor kellemes ízét fogja érezni. Sokan még hozzászokik is ehhez a sós zöldséghez. Ennek oka az a tény, hogy ízlelőbimbóink reagálnak az égő kapszaicinre és provokálják a boldogsághormonok - endorfinok - termelését.

A terméket széles körben használják a népi orvoslásban és a gyógyszerészetben is. Ennek alapján kenőcsök és spray-k készülnek a megfázás és az ízületi fájdalmak ellen.

A paprika előnyei és hátrányai a férfiak egészségére

Az erősebb nem nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a fűszert. A tudósok megállapították, hogy a forró paprika pozitív hatással van a férfi testre:

• növeli a tesztoszteron szintet;
• megakadályozza a kopaszságot;
• helyreállítja és fokozza a potenciát;
• megakadályozza a prosztata gyulladásának kialakulását;
• erőt ad a testnek és növeli a kitartást;
• a szexuális élet világosabbá és gazdagabbá válik.

Fontos! A férfiaknak rendszeresen be kell vonniuk a forró pirospaprikát az étrendjébe.

Általában pirospaprika jótékony hatással van az emberi testre. Segíti a megfázás elleni küzdelmet, normalizálja a keringési rendszert, tisztítja az ereket, elősegíti a haj növekedését és javítja az arcbőr állapotát. Az orvosok azt javasolják az atherosclerosis, reuma és köszvény, asztma és hasmenés kezelésére.

Az égő termék segíti a túlsúlyt, javítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat a testből. Sok tudós hajlamos azt hinni, hogy a paprika kiválóan megelőzi a rákot.

A zöldség fájdalomcsillapító hatású és csökkenti a vérnyomást. Ahhoz azonban, hogy a forró paprika hasznos legyen, azokat helyesen kell fogyasztani.

Mint minden termék esetében, a paprikának van ellenjavallata, ezért óvatosan kell alkalmazni, ha:

• fekélyek és gyomorhurut;
• a bélrendszer betegségei;
• vesebetegség;
• prosztatagyulladás;
• migrén;
• alvászavar;
• fokozott ingerlékenység.

Felhasználási arányok

A keserű hüvelynek az emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatása ellenére óvintézkedéseket kell tenni annak használatakor. Ne használja fel túlzottan ezt a zöldséget, hogy ne provokálja a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodását.

A napi borsfogyasztás meghatározása problematikus, mivel a különféle fajtákban az íz világosabb vagy gyengébb lehet. Átlagosan talajban legfeljebb 15 g-ot (1 evőkanál kanál) enni, frissként pedig 1-2 hüvelyt fogyaszthat naponta.

Alkalmazás

A forró paprikát gyakran használják különféle ételek készítésére. A főzés során kétféle formában használják:

• őrölt - forró ételek, levesek, hal, saláták, savanyúságok ízesítésére;
• friss - főleg hal- és húsételekhez, valamint zöldségsalátákhoz használják.

Figyelem! Ha forró paprikával dolgozik, használjon kesztyűt; főzés közben ne érintse meg kézzel a szemét és az orrát.

Jó tulajdonságainak köszönhetően a forró paprikát a népi orvoslásban is használják. A leggyakoribb használat alkohol tinktúra... Ez sokoldalú és könnyen elkészíthető.

Alkoholos tinktúra elkészítéséhez 0,5 liter 90% alkoholra és 6 hüvelyre forró borsra van szüksége. Csiszolja meg a hüvelyeket egy darálóban és fedje le alkohollal. Ezután vigye sötét helyre, és hagyja forrni két hétig, napi rázással a tartályt az oldattal. A megadott idő eltelte után szűrjük át a sajtkendőn vagy a szitán.

Ez a tinktúra kültéri és beltéri használatra egyaránt alkalmas:

• kompresszorok izomgörcsök, köszvény és reuma esetén, a haj növekedésének serkentésére és a cellulit kiküszöbölésére. A lábak alkoholkompresszje is megfázással jár;
• belső használatra a tinktúra hígítását 10–50 csepp / 50 ml víz arányában kell megadni. Az oldatot 15 perccel étkezés előtt kell fogyasztani. Ebben az esetben a tinktúra segít hasmenés, megfázás és más rendellenességek esetén. Használat előtt konzultáljon orvosával.

Olvassa el még:

Hogyan főzzük a pácolt forró paprikát télen sterilizálás nélkül.

Hogyan sózhatjuk a forró paprikát télen a legjobb receptek alapján a világ minden tájáról.

Hogyan készítsünk mézzel pácolt paprikát télen.

Következtetés

A paprika nem csupán egyedülálló ízesítés, amely különleges helyet foglal el a főzés során. Helyes használat esetén a forró paprika pozitív hatással lehet a férfiak egészségére és az egész emberi testre.

Az adagolást akár gyermekek, különösen iskolás gyerekek is fogyaszthatják, hogy javítsák a memóriát és az agy működését. Ne feledje azonban, hogy ezt a terméket nem szabad visszaélni: alkotóelemei rendkívül aktívak, és súlyos egészségkárosodást okozhatnak.