A kapor hatékony gyógymód az arc szépségére és nem csak
A kapor széles körben használatos a kozmetikában és az orvostudományban a bőrrel és általában az egészséggel kapcsolatos problémák megoldására. A növény rekord mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, aminosavat tartalmaz. Az illóolajok jellegzetes illatot adnak a növényzetnek és javítják a bőr állapotát.
A zöld ágakból és magvakból különféle maszkokat, főzet-készítményeket, infúziókat, fehérítő, tonizáló, hidratáló és gyulladáscsökkentő krémeket készítenek.
A cikk tartalma
Növény szerkezete
A kapor egy egynyári növény, amely a tenyészidőszak alatt a fejlődés minden szakaszában megy keresztül, a vetőmag csírázásától kezdve egy új növény megjelenéséig. A magok növekszik egy kis hajtás két hosszúkás levélkel, egyáltalán nem hasonlít a kaproshoz, amelyhez szoktuk. Tovább alakult származikerős és magas. Rajta kettős és hármatollagos boncolt levelek vannak. A tetején olyan virágzat képződik, amelynek összetett esernyője van.
A kaporvirág sárga. Helyükön az idő múlásával a magok hosszúkás ellipszis formájában alakulnak ki, hosszúságuk 5 mm, szélessége 3 mm. A magok újratelepítésre alkalmasak, és életképesek maradnak 3-5 évig.
A rizóma gyenge, kiemelkedő főgyökérrel rendelkezik.
Összetétel és kalóriatartalom
Kapros tápérték 100 g-nál:
- kalóriatartalom - 40 kcal;
- fehérjék - 2,5 g;
- zsírok - 0,5 g;
- szénhidrátok - 6,3 g;
- rost - 2,8 g;
- víz - 86 g.
Vitaminok és ásványi anyagok táblázat:
Név | összeg | Napi árfolyamon |
A-vitamin | 750 mcg | 900 mcg |
Béta karotin | 4,5 mg | 5 mg |
B1-vitamin | 0,03 mg | 1,5 mg |
B2-vitamin | 0,1 mg | 1,8 mg |
B4-vitamin | 13,2 mg | 500 mg |
B5-vitamin | 0,25 mg | 5 mg |
B6-vitamin | 0,15 mg | 2 mg |
B9-vitamin | 27 mcg | 400 mcg |
C vitamin | 100 mg | 90 mg |
E-vitamin | 1,7 mg | 15 mg |
H-vitamin | 0,4 μg | 50 mcg |
K-vitamin | 62,8 mcg | 120 mcg |
PP-vitamin | 1,4 mg | 20 mg |
Kálium | 335 mg | 2500 mg |
Kalcium | 223 mg | 1000 mg |
Szilícium | 1,6 mg | 30 mg |
Magnézium | 70 mg | 400 mg |
Nátrium | 43 mg | 1300 mg |
Kén | 34,6 mg | 1000 mg |
Foszfor | 93 mg | 800 mg |
Klór | 49,6 mg | 2300 mg |
Vas | 1,6 mg | 18 mg |
Jód | 2,3 μg | 150 mcg |
Mangán | 1,264 mg | 2 mg |
Réz | 146 μg | 1000 mcg |
Szelén | 2,7 mcg | 55 mcg |
Fluor | 17,8 mcg | 4000 mcg |
Króm | 20,3 mcg | 50 mcg |
Cink | 0,91 mg | 12 mg |
Jótékony tulajdonságok
A kaporzöldeknek és magjainak számos jótékony tulajdonsága van az aszkorbinsav és niacin, béta-karotin, riboflavin, vas, kalcium, foszfor és kálium miatt. Ezek az anyagok részt vesznek a csont- és izomszövet, a keringési rendszer kialakulásában.
A kapor előnyeit a hivatalos orvostudomány ismeri el... A növényeket készítményekhez adják, hogy megnyugtassák az idegrendszert, normalizálják az anyagcserét, szabályozzák a gyomor-bél traktus munkáját és növeljék a nyomást.
A növényi kivonattal rendelkező gyógyszerek diuretikummal rendelkeznek, ezért az ödémára hajlamos és urolithiasisban szenvedő embereknek írják fel őket. A rost fokozza a gyomor-bél motilitását és felgyorsítja az anyagcserét.
A csecsemőknek kaporvizet adnak a bélkólik enyhítésére. A fiatal anyák vetõmag-infúziót fogyasztanak a laktáció fokozása érdekében.
A növény fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. Az alapjait a száj öblítésére használják parodontális betegséggel.
A magas C-vitamin-tartalom miatt a kapor megtisztítja a méreganyagok testét.
A bőrre gyakorolt hatás
A növényt hozzáadják a krémek, krémek, fogkrémek összetételéhez. A kaporot otthon is használják.A gyógynövények főzéséből származó kompressziók kiküszöbölik a szem alatti duzzanatot, az infúziókat és a főzetek az arcod mosására használták. A termékek gyulladásos folyamatokkal kiválóan működnek, hidratálják és növelik a bőr turgorját.
Mindez a kapor egyedi összetételének köszönhetően lehetséges:
- a karotin hidratálja és fiatalítja;
- az A és B9 vitaminok megakadályozzák a gyulladást, irritációt, megnyugtatják és fertőtlenítik;
- az E-vitamin megújítja a sejteket;
- a niacin frissíti a bőrt;
- A C-vitamin fenntartja a rugalmasságot, felgyorsítja a sebek és kopások gyógyulását;
- a kalcium sima és bársonyossá teszi a bőrt;
- a magnézium hangosodik.
Kapros bőrápoló receptek
Az arcápolás otthoni gyógyszerei kiváló alternatívája lesznek a kész maszkoknak, tonikoknak, üzletek krémeinek. A modern kozmetikumok nem mindig elégedettek a csomagoláson feltüntetett minőséggel és hatékonysággal.
A zöldekből és a magokból a növények természetes gyógymódokat hoznak létre, hogy tonizálják, fehéressék, hidratálják, enyhítsék a bőr gyulladását és duzzanatát.
maszkok
A kapor arcmaszkok sok kozmetikai problémát megoldnak. A természetes összetevők hidratálják, tonizálják, kiegyenlítik a bőr színét, világítják a szeplőket és az idős foltokat, enyhítik a gyulladást, normalizálják a faggyúválasztást.
bőrfehérítő
Hozzávalók:
- egy kis csomó kapor;
- 15 g alacsony zsírtartalmú tejföl;
- egy csipet gyömbér.
A termék elkészítése és használata:
- Vágja meg a kaporot késsel, és összetörje egy habarcsba.
- Adj hozzá tejfölt és gyömbért.
- Este az elegyet vastag rétegben, a felülettől és szennyeződésektől mentesen hordja fel a bőrére, és hagyja 30 percig.
- Öblítse le a maszkot meleg vízzel, törölje le a bőrt csalán vagy kamilla főzetével. Ismételje meg az eljárást hetente egyszer.
Tápláló
Szükséged lesz:
- egy csomó kapor;
- 50 g főtt zabliszt;
- 3 teáskanál mandulaolaj;
- 3 teáskanál alacsony zsírtartalmú tejföl.
Előkészítés és felhasználás:
- Finoman apróra vágott kapor, zabliszt, mandulaolaj és tejföl összekeverjük.
- Vigye fel a keveréket a megtisztított arcra és hagyja 30 percig.
- Ismételje meg az eljárást hetente kétszer.
hidratáló
Fogalmazás:
- kapor;
- 1 tojássárgája;
- 2 evőkanál. l. olivaolaj.
Keverje össze a finomra vágott zöldeket a tojássárgájával, adjon hozzá olajat. Vigyük a keveréket tisztított arcra 15 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Érett bőr számára
Hozzávalók:
- 1 teáskanál apróra vágott menta, hársvirág, kapor, kamilla;
- 0,5 liter forrásban lévő víz.
Készítmény:
- Öntsünk forró vizet a gyógynövényekre, hagyjuk 20 percig.
- Szűrje le, áztassa az oldatba az ajkak és a szem számára lyukakat tartalmazó pamutszövet.
- Vigyük fel a maszkot a megtisztított arcbőrre, és hagyjuk fél órán át.
- Távolítsa el a maszkot, mossa hideg és meleg vízzel felváltva.
Alkatrészek más összetételhez:
- 1 evőkanál. l. kapormag;
- 250 ml forró víz;
- 1 evőkanál. l. édesem;
- 1 evőkanál. l. zsír tej.
Mit kell tenni:
- Öntsünk forró vizet a magokra.
- 2 óra múlva adjunk hozzá mézet és tejet.
- Vigye fel a keveréket 10 percig a megtisztított bőrre, majd öblítse le meleg vízzel.
Zsíros bőrre
Fogalmazás:
- néhány szál kapor;
- 1 kis sárgarépa;
- 1 teáskanál rizs liszt;
- 1 teáskanál keményítő;
- 3 teáskanál alacsony zsírtartalmú joghurt.
Előkészítés és alkalmazás:
- Apróra vágjuk a kaprost, finoman reszeljük a sárgarépát.
- Keverjük össze az összetevőket egy tálban, adjunk hozzá lisztet, keményítőt és joghurtot.
- Vigye fel a tisztított bőrre 20 percig. majd mossuk le meleg vízzel.
Száraz bőrre
Szükséged lesz:
- 2-3 szál kapor;
- 1 tojássárgája;
- 2 teáskanál olivaolaj.
Apróra vágjuk a kaprót, keverjük össze vajjal és tojássárgájával. Vigye fel a tiszta bőrre, 20 perc múlva öblítse le meleg vízzel.
Pattanások esetén
Ez a recept a következőket használja:
- 1/2 csokor kapor;
- 5-6 lap anya és mostohaanyja;
- 1 alma.
Készítmény:
- Helyezze a kaporot, az anyát és a mostohaanyát egy habarcsba, adjuk hozzá a reszelt almát, és a tömeget összetörjük, amíg a lé ki nem enged.
- Vigyük fel a maszkot a tiszta bőrre, hagyjuk 15 percig, öblítsük le meleg vízzel.
Hidratáló normál bőrre
Maszk alkotóelemei:
- 1 evőkanál. l. kapor;
- 1 evőkanál. l. túró.
Főzéshez:
- Öntsön zöldeket forrásban lévő vízzel, fedje le a tartályt és hagyja fél órán át.
- Vegyünk 2 evőkanálot. l. A kapott infúziót adjuk hozzá túrót, keverjük össze.
Az elegyet az arcon 15 percig hagyjuk, majd hideg vízzel mossuk.
Az érzékeny bőr számára
Alkatrészek:
- 1 teáskanál kapor, szárított hárs, kamilla, csipkebogyó szirmai vagy kerti rózsa;
- 250 ml forró víz.
Hogyan kell főzni:
- Vágjuk a gyógynövényeket, keverjük össze.
- Öntsünk forrásban lévő vizet, fedjük le és hagyjuk 30–40 percig tartani.
- Szűrje le a folyadékot, és hordja fel a kést az arcon 20 percig.
- Mossuk a kapott infúzióval, vízzel 1: 1 arányban hígítva.
Kozmetikai jég
Hozzávalók:
- 15 g kapormag;
- 10 csepp mandulaolaj;
- 50 ml zöld tea.
Készítmény:
- Öntsön teát a magokra, és forraljuk fel.
- Hagyja 1 órán át, adjon hozzá olajat, és öntse a terméket jégformákba. Helyezze a fagyasztóba, amíg megkeményedik.
A jég javítja az arc ovális helyzetét, megszorítja a bőrt, enyhíti a szem alatti duzzanatot. A kocka a masszázsvonalak mentén történik, anélkül, hogy egy helyen elhúzódna, hogy a szöveteket ne hűtse túl. A szemhéjon mozgassa az óramutató járásával ellentétesen.
Referencia! A rosacea (a kapillárisok túlzott kiterjedése és törékenysége) esetén a jég nem kerül felhasználásra.
infúziós
Fogalmazás:
- 1 teáskanál apróra vágott kapor, zsálya, körömvirág, cickafark;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Öntsük a gyógynövényeket forró vízzel, hagyjuk 2-3 órán át. Szűrjük le a sajtkendőn, és reggel és este töröljük le az arcot infúzióval. A termék szabályozza a faggyúszekréciót.
Egy másik recept:
- 1 evőkanál. l. apróra vágott kapor és petrezselyem;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Öntsük a zöldeket vízzel, hagyjuk 3 órán át. Szűrje le, törölje le a bőrt a termékkel naponta. Az infúzió enyhíti a szeplőket és az életkor foltokat.
cserjés
Szükséged lesz:
- 1 evőkanál. l. apróra vágott kapor;
- 1 evőkanál. l. hosszan főtt őrölt zabliszt;
- 2 evőkanál. l. olivaolaj.
Az összes összetevőt összekeverjük, hogy előkészítsük a természetes, száraz bőrradírot. A kapott mocskot felvisszük a bőrre, óvatosan masszírozva 2-3 percig, majd meleg vízzel mossuk le.
A paprika és a mitesszerek kaporradírja érdekében vegye figyelembe:
- 1 teáskanál apróra vágott kapor;
- 1 teáskanál finoman őrölt sók;
- 2 evőkanál. l. 10% zsírtartalmú tejföl.
Az összes összetevőt összekeverjük. A terméket masszázsmozdulatokkal felvisszük, 3 percig hagyjuk, majd hideg vízzel mossuk le. Ha nincs gyulladásos folyamat, 7 naponta egyszer alkalmazza a bozótot.
Testápoló
Fogalmazás:
- egy csomó kapor és petrezselyem;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Hogyan kell főzni:
- Apróra vágjuk a zöldeket, öntsünk forrásban lévő vizet.
- Helyezze vízfürdőbe, fedje le és pároljuk 15 percig.
- Hagyja 2 órán keresztül főzni, majd szűrje.
- Öntse a krémet egy üveg edénybe, és egy hétig tárolja a hűtőszekrényben.
Használjon arctisztítót. A krém világosítja a szeplőket, tonizálja és megszorítja a bőrt.
Tanács! Adjon hozzá 1 teáskanál a testápolóhoz. alkohol, amely kiváló fertőtlenítőszert készít a zsíros és a problémás bőrre.
Főzet
Alkatrészek:
- 20 g kapormag;
- 100 ml víz.
A főzet létrehozásához a magokat vízzel öntjük, 15–20 percig főzzük, szűrjük és sötét üveg edénybe öntjük. Használjon bőrtisztítót reggel vagy este, maszkok és bozótok alapjaként a kombinált, zsíros és öregedő bőrre. A húslevest legfeljebb 5 napig tárolhatja a hűtőszekrényben.
Tömörítse a szem alatti zsákok számára
Szükséged lesz:
- egy kis csomó kapor;
- uborka.
Apróra vágjuk a kaprosot, adjuk hozzá a reszelt uborkát. A kesztyűt felvittük a pamut párnákra, és 20 percre az alsó szemhéjon helyezzük. Mossa le arcát hideg vízzel.
Másik lehetőséghez vegye:
- 1 evőkanál. l. lomb;
- 400-500 ml víz.
A kaporral vizet öntünk, alacsony forralással 5 percig főzzük. Távolítsa el a tűzhelyről, lehűtse és szűrje. A kapott levesben a pamut párnákat megnedvesítik és a szem alá helyezik 15–20 percre.
Ellenjavallatok
A kapor és az abból származó bármely eszköz alacsony vérnyomás esetén ellenjavallt. Az ajánlások figyelmen kívül hagyása eszméletvesztéshez, homályos látáshoz és erő elvesztéséhez vezet.
A kapros nem használható olyan emberek számára, akik nem tolerálják a növényi összetevőket. Ez vonatkozik a külső termékekre is (maszkok, krémek, infúziók, bozótok). Használat előtt allergiavizsgálatot kell végezni, kis mennyiségű termék felvitelével a könyök belső ráncába.
Olvassa el még:
Miért hasznos a szárított kapor, hogyan lehet elkészíteni és használni?
Hatékonyan kezelünk: hogyan lehet helyesen felhasználni a kapormagokat a cisztitiszhez.
Következtetés
A kapor gazdag kémiai összetétele nélkülözhetetlenné teszi azt az orvostudományban és a kozmetikában. A vitaminok, a mikro- és makroelemek fenntartják az egészséget, javítják a bőr állapotát. Maszkok, infúziók, kapor-főzet arccal számos feladattal megbirkóznak: csökkentik a duzzanatot, fehéresítik a szeplőket és az életkor foltokat, javítják a turgorot, enyhítik a gyulladást, hidratálják a száraz és táplálják az életkorhoz kapcsolódó bőrtípusokat.
A kapor pattanásokra is hatékony. Az otthoni gyógyszerek csökkentik a faggyútermelést, mattítják és tökéletesen frissítik a bőrt.